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エクササイズ ストレッチ器具 ダイエット マット 腹筋 ストレッチ MIZUNO/ミズノ フット MIZUNO/ミズノ バランスバウム M86703


有名スポーツメーカー ミズノが開発したフィットネスアイテム!
上に乗ってゆらゆら楽しく揺れることで、お腹から足腰までしっかり鍛えられるボードです。
1枚ずつ丁寧に仕上げたMIZUNOブランドだから安心して使える●ゆらゆら楽しめるボードは、子供から年配の方まで幅広く使える人気のエクササイズツール。
●ミズノの「バランスバウム」は、カーブ内側に厚さ約6cmのクッションを付けたことが最大の特徴。
●触れる足や背中が痛くなりにくく、滑りにくいようアレンジすることで、とにかく「ラク」に、誰でも使いやすいつくりになっています。
●ご自宅でのちょっとした空き時間に、リフレッシュしながらのストレッチや、お腹、足腰まで鍛える本格的な運動まで、狭いスペースで気軽に続けられちゃいます。ゆらゆら運動の消費カロリーは歩行と同じ!さらにお尻の筋活動量:約4.6倍●このゆらゆら運動、ラク〜に揺れているだけなのにスゴく運動効率が良いというデータも!
●左右に揺れる時の消費カロリ―はウォーキングとほぼ同じ(*1)。
●さらにお尻(大臀筋)の筋活動量はウォーキングと比べて約4.6倍(*2)!
●わざわざ外に出なくてもお家でしっかり有酸素運動ができて、同時に足腰の筋力アップも目指せます。
●ウォーキングやジョギングって、いきなり始めると無理しすぎてヒザや腰に負担がかかることも…
まずは「バランスバウム」で楽しく運動してみませんか?ストレッチ・腹筋・有酸素運動まで多様な運動がコレ1台で!01.全身のエクササイズゆらゆらの向きを前後に変えれば、太もも・お尻・ふくらはぎまで下半身の筋力UPに。
02.腹筋のトレーニング背もたれに寄りかかりながら、腹筋を使って前後にゆらゆらするだけ。普通の腹筋に比べてラクチンなのにしっかり効く!
03.全身のストレッチボード上に仰向けになり、頭の上で手を重ね合わせて全身伸ばし。胸と肩回りがグーっと開いて、普段のスマホやデスクワークで丸まりがちな背中までしっかり伸ばしてくれます。

(*1)女性10名(30〜50代)・商品で横揺れ運動を6分間行った消費カロリーの平均結果をメッツに換算
(*2)女性8名(30〜50代)・商品での横揺れ運動と、トレッドミル歩行との筋活動量の平均を比較
・個人差があり、効果を保証するものではありません
・メーカー調べ

グレー
¥19,800税込
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一部別売りの商品もございますので、画像の説明をご確認のうえご注文ください。
画像の説明

  • ゆらゆらすることでウォーキング同等(*1)のトレーニングに!

  • 有名スポーツメーカー ミズノが開発したフィットネスアイテム!上に乗ってゆらゆら楽しく揺れることで、お腹から足腰までしっかり鍛えられるバランスボードです。

  • 天然木材を高圧プレスで形成して耐久性としなやかさを両立。

  • 約3cm厚のクッション付きだから、足裏にフィットして滑りにくい。

  • シンプルなデザインだからお部屋にも自然になじむのもgood。

  • 01.全身のエクササイズ ゆらゆらの向きを前後に変えれば、太もも・お尻・ふくらはぎまで下半身の筋力UPに。

  • 02.腹筋のトレーニング 腹筋を使って前後にゆらゆらするだけ。ラクチンなのにしっかり効く!

  • 03.全身のストレッチ ボード上に仰向けになり、頭の上で手を重ね合わせて全身伸ばし。特に胸郭のストレッチに◎。

  • (*2)女性8名(30〜50代)・商品での横揺れ運動と、トレッドミル歩行との筋活動量の平均を比較 ・個人差があり、効果を保証するものではありません・メーカー調べ


商品情報

グレー
■色:グレー
■セット内容…本体×1・取扱説明書
■サイズ:約幅89奥行33高さ25.5cm
■重さ:約5.1kg
■耐荷重:約100kg以下
■素材:土台…木材、クッション部…ウレタンフォーム、張り材…ポリエステル
■型番:C3JHI30105
■原産国:中国製



【送料マーク:B】

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