ビルケンシュトック BIRKENSTOCK コルクツールセット 1027730 SS25 Cork Tools Set マッサージセット コルクボール Natural-Cork 正規取扱店

足は家でも、職場でも、そしてお出かけの時も、常に重要な役割を果たしています。高度に進化してきた「システム」である足だからこそ、お手入れは欠かせません。天然素材で作られた4つのアイテムからなるコルクツールを正しく使って、足を健やかな状態へと導きましょう。

■コルクボール（小）：コルクボール（小）を足の指でつかむ練習をします。この運動は足の指の力を鍛えてくれます。 また、このボールを使って足内部の軟部組織を刺激します。かかとや土踏まずからつま先にかけて、気持ちいいところや痛いところなど、ツボを探しましょう。
■コルクボール（大）：コルクボール（大）は、アクティブリカバリーのために足の横アーチを広げるツールです。足の裏にボールをあてて、足に体重を乗せながら前後左右にボールを転がします。
■コルクローラー：コルクローラーを使って足の指を広げ、足の軟部組織を伸ばします。また、ローラーの上で足を前後に転がし、かかとからつま先まで軟部組織を刺激し、ストレッチします。
■巾着バッグ：コルクツールのバッグには、アイテムをまとめる役割と、つま先を鍛える2つの役割があります。空のバッグを床に置き、足の指でバッグをつかみ、そして離す運動を繰り返してください。スピードとリズムを調整すると、さらなるアクティブリカバリー効果が望めます。