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暑い日もおうちで快適!“ながら”で手軽にバイク運動。下半身の筋力づくり始めなきゃ!と思い立ったらこちらがオススメ。おうちの中で好きな時間に、テレビを見ながら漕げばOK。体力や目的に合わせて負荷も調節でき、漕ぎ方で上半身やお腹まで鍛えられます。人目もなく自分のペースでできるのも、続けられる秘訣です。
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いろいろな使い方が可能 寝転んで
いろいろな使い方が可能 机の上で