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サイズ:φ330×60(H)mm重量(g):950材質:ポリ塩化ビニル付属品:空気入れ1個乗るだけで体幹とバランス力を同時に鍛えます。揺れ動いて不安定なクッションに乗ってトレーニングすることにより、体幹とバランス力を同時に改善します。バランス訓練としてこのクッションの上で腹筋運動や腕立て、足踏み・片脚立ち・スクワットなどを行いながら体勢を維持することで、平らな床の上などで行うより負荷が掛かり、筋機能や姿勢の改善に繋がります。クッションの上で「何秒耐えられるか」をチェックすることで転倒リスクやバランス能力を確認できます。入数:1個
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